やずや体にいい野菜ジュースおいしい通販おいしく飲むサラダはここから

 

 

野菜の1日の摂取目安量は350g以上ですが、ほとんどの方が80g程度不足しています。外食が続いたり自炊が難しくて野菜を摂るのが難しいときに役立つのが野菜ジュースです。

 

野菜ジュースは手軽に野菜や栄養素を補える健康によい飲み物というイメージがありませんか。健康によい、飲みたいと思っていても飲んでいる方は少ないようです。

 

野菜ジュースを飲まない理由として多いのが、1Lパックは一度開けると保存しにくい、牛乳を飲んでいるので飲み忘れる、買い忘れることです。野菜不足をサポートしたくても続かないのです。

 

毎日続けやすい体にいい野菜ジュースが、やずやのおいしく飲むサラダです。粉末タイプの野菜ジュースで牛乳に溶かして飲みます。

 

液体の野菜ジュースは冷蔵庫に保管しにくいですが、粉末タイプは置き場所をとらず保管に便利です。1回分が個包装になっているので持ち運ぶことができます。毎回計量しなくてよいのも便利です。

 

牛乳を飲む習慣がある方は普段の牛乳に混ぜるだけなので、飲み忘れるということがありません。子供は野菜嫌いでジュースでも嫌がることがありますが、牛乳と混ぜるとまろやかになるので、野菜嫌いの子供でもおいしく飲むことができます。牛乳に混ぜればカルシウムの補給にもなります。

 

使用しているのは13種類の野菜です。人参、トマト、パプリカ、パセリなど彩り、味、栄養にこだわった野菜です。

 

βカロテンは健康な皮膚や粘膜を作る、紫外線から肌を守るなどの働きがある栄養素です。βカロテンの量で緑黄色野菜か淡色野菜かが決まります。おいしく飲むサラダはピーマン約10個分のβカロテンを含有しています。

 

リコピンは抗酸化力が高く老化の原因の活性酸素から守ってくれる赤い色素です。1本でトマト1個分のリコピンを補えます。

 

女性にうれしいビタミンがビタミンCとビタミンEです。ビタミンCはレモン1個分、ビタミンEはセロリ12本分に相当します。紫外線などから肌を守って美容をサポートします。

 

飲むサラダ